Фото до и после 73-летней мамы, которая похудела на 50 фунтов с помощью дочери



Когда врачи сказали Джоан Макдональд, тогда 70-летней женщине из Онтарио, Канада, что ей придется увеличить дозировку лекарств, если она продолжит вести свой образ жизни, вместо того, чтобы просто смириться со своей судьбой, она решила резко изменить свою судьбу. жизнь вокруг.

Когда врачи сказали Джоан Макдональд, тогда 70-летней женщине из Онтарио, Канада, что ей придется увеличить дозировку лекарств, если она продолжит свой образ жизни, вместо того, чтобы просто смириться со своей судьбой, она решила резко изменить свою судьбу. жизнь вокруг. В течение следующих трех лет с помощью дочери женщина набрала форму, похудела более чем на 50 фунтов и даже появилась на обложке фитнес-журнала! Джоан доказала, что никогда не поздно что-то изменить, и ее фотографии прогресса говорят сами за себя - посмотрите их в галерее ниже!



Больше информации: Instagram | YouTube







Читать больше

Канадская женщина Джоан Макдональд начала свой путь три года назад







Женщина увидела, как ухудшается здоровье ее собственной матери в доме престарелых, и это был тревожный сигнал, который ей был нужен.

Конечно, путешествие Джоан было нелегким. Сначала женщина не позволяла никому фотографировать себя, и ей было трудно принять, где она находится. «Это было очень тяжелое место, и я оставалась в этом месте очень долго», - сказала женщина в одном из своих постов. В конце концов, Джоан научилась чувствовать себя комфортно в собственной шкуре и достигла невероятных успехов.





Согласитесь, фотографии прогресса Джоан говорят сами за себя.



«Я знала, что должна сделать что-то другое», - сказала женщина в интервью с участием Форма . «Я видел, как моя мама проходила через то же самое, принимала лекарства за лекарствами, и я не хотела для себя такой жизни».

Дочь Джоан Мишель, практикующая йогу, соревновательный пауэрлифтер и профессиональный повар, помогала ей на протяжении всего пути.



На протяжении всего пути Джоан получала огромную поддержку от своей дочери Мишель, йогина и соревнующегося пауэрлифтера. Женщина начала с того, что присоединилась к онлайн-программе тренировок Мишель, и стала уделять больше внимания своей силе и выносливости, занимаясь йогой и поднимая тяжести.





«Я решила, что смогу это сделать, и отказалась уйти, несмотря на то, насколько это было страшно», - сказала Джоан.

Женщина отказывалась сдаваться, как бы тяжело это ни было, она ходила в спортзал, несмотря на артрит, кислотный рефлюкс и головокружение. «Я просто сосредоточилась на том, чтобы заниматься этим каждый день… старалась изо всех сил, позволяла себе делать ошибки и никогда не сдавалась», - сказала Джоан.

Женщина потеряла более 60 фунтов и говорит, что больше не принимает никаких лекарств.

Джоан молится о мужестве и стойкости, чтобы продолжать идти, мечтать и воплощать свои мечты в жизнь для лучшего качества жизни.













Людям понравилась вдохновляющая история Джоан